Energie a pozornost

8. 06. 2019 18:09:21
To, čemu věnujeme energii a pozornost, to posilujeme. Ať již je to pozitivní nebo negativní. Nakonec, co je pozitivní a negativní, je jen otázka našeho subjektivního hodnocení.

Některým sice dává křídla Red Bull, ale pro většinu lidí jsou to sny a touhy. Neměla by chybět motivace a ochota pro to něco udělat. Více se daří tehdy, když se nebojíme neúspěchu, nesnažíme se na své cestě za svými sny přizpůsobovat druhým, máme odvahu dělat věci jinak, nebojíme se sami sebe zastat.

Zdá se to jednoduché. Jenže nás ovlivňují neodbytné myšlenky, představy, pocity a strachy. Také zažité zvyklosti, rodinné a pracovní vztahy, naše lenost, zbabělost, závist, snaha někomu se vyrovnat, zavděčit, neublížit. Naskakují nám takové ty otázky: „proč mu to jde tak lehce a mně ne?“, nebo „proč právě já?“ Co s tím?

Rady samozřejmě existují a říkají něco ve smyslu, že je třeba tyto myšlenky a pocity opustit, přijmout sebe, přijmout situace, které se dějí, odpustit sobě a druhým. Věnovat pozornost hlavně tomu, co nás baví, naplňuje, co nám činí radost. Všímat si chvil, kdy zažíváme pocity štěstí a spokojenosti. Napřít energii ke svým přáním a snům. Stýkat se s lidmi, kteří s námi rezonují, mají podobné vnímání.

Žít láskou, pěstovat humor, hýbat se a pobývat často v přírodě, občas (nebo často) vypnout mobil, neřešit malichernosti. Zkrátka žít přítomností, řešit převážně věci, které jsou důležité a nějak se nás osobně týkají.

Tímto směrem, když napneme svoji pozornost a dáme tomu energii (úsilí), pak se začnou dít věci. Změnili jsme sebe, svůj přístup k životu a začne se nám měnit i okolí.

Brát život jako proměnlivý a nejistý, to by mělo být naprosto přirozené. Mění se počasí, stárneme. Tohle vše víme, také víme, že jediná jistota je smrt. Když tohle vše začneme žít, tj. přijmeme za svůj život odpovědnost, získáme neuvěřitelnou vnitřní svobodu, a hlavně nezávislost na tom, co si o nás druzí myslí, resp. na tom, co si myslíme, že si o nás ten či onen pomyslí. Nám už na tom nezáleží, ať si myslí, co chce.

Snažme se být a žít. Jen tak. V rovnováze pragmatismu (stát pevně nohama na zemi) a snílkovství (mít hlavu v oblacích). Žít s rozumem a citem. Ať se nám to daří.

Autor: Jan Tichý(Bnj) | sobota 8.6.2019 18:09 | karma článku: 7.88 | přečteno: 161x

Další články blogera

Jan Tichý(Bnj)

Proč člověk jako já zvažuje volbu Trikolóry?

Amatérský ekolog, přírodomilec, ekologický zahrádkář, odpůrce farmaceutického průmyslu, příznivec psychosomatiky, typově spíš anarchokapitalista, odpůrce přebujelé byrokracie a přílišného konzumu zvažuje .,...

21.9.2019 v 18:02 | Karma článku: 35.33 | Přečteno: 1373 | Diskuse

Jan Tichý(Bnj)

Náhled na společnost z hlediska přírodních zákonů a moudrosti předků

Příroda se snaží svůj systém udržovat v rovnováze, důležitou roli zde hraje také přizpůsobivost a evoluce. Každé (extrémní) vychýlení z rovnováhy je vyrovnáváno.

15.9.2019 v 13:43 | Karma článku: 6.60 | Přečteno: 188 | Diskuse

Jan Tichý(Bnj)

Poslední letošní cuketa

Naše sklizeň letos byla celkem dobrá. Jabloně sice mohutně kvetly, ale pak to pomrzlo, takže letos mošt nebude a těch pár jablek sníme. Také stará broskev si dala letos pauzu, poté co loni rodila.

13.9.2019 v 16:02 | Karma článku: 13.51 | Přečteno: 211 | Diskuse

Jan Tichý(Bnj)

Až teď mi došlo, proč mne Facebook nezaujal

Nemám rád davové šílenství a přesně tohle mi facebook připomíná. Ano, je to můj pocit, a já na pocity dám. Nějak mne nenabil pozitivním pocitem.

9.9.2019 v 15:45 | Karma článku: 14.05 | Přečteno: 370 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Zdeňka Ortová

Když se vám klíště zakousne rovnou tam

Klíšťata netrpí studem a vlezou vám kamkoli. Mají na lidech nejraději teplá, tenká a vlhká místa. Snadno se k nim přisají a udělají si tam pelíšek.

22.9.2019 v 15:50 | Karma článku: 31.07 | Přečteno: 2651 | Diskuse

Michal Pohanka

Hledá se osvícený alfasamec pro účely reprodukce a eugeniky

Často od žen slýchávám, nebo čtu, jak je ta nadvláda mužů nefér a hrozná, ale tady se musím většiny chlápků zastat. My za to nemůžeme, to všechno hrstka alfasamců!

22.9.2019 v 10:57 | Karma článku: 21.25 | Přečteno: 1011 | Diskuse

Jan Klar

Deník spisovatele - úpadek rozumu aneb vařila myšička kašičku

Je paradoxní, jak se v současné společnosti, která je stále iracionálnější, nadužívají slova jako rozumný nebo racionální. Anebo dokonce nedej bože pojem zdravý selský rozum.

22.9.2019 v 9:12 | Karma článku: 13.04 | Přečteno: 305 | Diskuse

Radka Kielbergerová

Moje vzpomínka na Jana Jílka (k příležitosti zádušní mše sloužené za Jana Jílka 28. září)

Otevřít se v tomhle psaní jako to uměl on, to bych teď chtěla. Nehledat klenutí a psát čistě. A je mi jedno jako jemu, jaký z toho nakonec vyleze formát. Protože vypravěč jako on asi spíš pábí...hezky pábí. A jemu tohle šlo.

22.9.2019 v 8:20 | Karma článku: 22.79 | Přečteno: 582 | Diskuse

Petr Šimík

O závislosti IV

Přišel čas na dokončení mé cesty. Mé poznání. A to mne osvobodilo. Příčina. Následek. Tělo. Mysl. Duše. Jak se zbavit závislosti? Je to tak jednoduché. Ale bolí to. Moc.

22.9.2019 v 2:17 | Karma článku: 8.71 | Přečteno: 178 | Diskuse
Počet článků 529 Celková karma 13.54 Průměrná čtenost 672

Mám rád život a jsem pozorovatel. Jako každý hraju v životě všemožné role a v různé míře si je užívám.  Píšu, protože mne to baví. Rád se směju. Emoce nehrotím, ale ani se jimi nedusím a radši je vypustím. Nejlepší emocí je pro mne radost.

email: tichy.jan.bnj@centrum.cz

web: http://tichaci-cz.webnode.cz/  (více informací o nás a také blogy v pdf ke stažení)

Najdete na iDNES.cz